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無城鎮(zhèn)金河社區(qū)：開展“冬病夏治 三伏養(yǎng)生”健康知識科普講座活動
三伏時節(jié)，暑氣漸盛，正是“冬病夏治”的黃金期。為了讓轄區(qū)居民做好三伏天的防暑及養(yǎng)生，7月29日，無城鎮(zhèn)金河社區(qū)新時代文明實(shí)踐站聯(lián)合無為中醫(yī)藥學(xué)會開展“三伏天”中醫(yī)養(yǎng)生健康知識科普講座，為居民傳遞“冬病夏治”養(yǎng)生理念。
本次講座特別邀請了無為市中醫(yī)院經(jīng)驗(yàn)豐富的張文強(qiáng)醫(yī)師作為主講人。講座中，為了讓居民們更好地理解和掌握知識，現(xiàn)場設(shè)置了投影展示，張醫(yī)師通過圖文并茂的方式圍繞三伏天的氣候特點(diǎn)，深入淺出地講解了三伏天期間如何養(yǎng)生保健的方法。并用通俗易懂的語言，從大家的日常飲食調(diào)理到作息規(guī)律，從穴位按摩到適度運(yùn)動，進(jìn)行全方位講解。同時，另外還針對三伏天常見的疾病，如中暑、胃腸道疾病等，醫(yī)師介紹了相應(yīng)的預(yù)防和應(yīng)對措施。
居民們認(rèn)真聽講，講座結(jié)束后，居民還積極與醫(yī)師互動交流，提出自己在健康方面的疑問和困惑，醫(yī)師都一一給予了耐心解答。
以及此次“三伏天”中醫(yī)健康知識科普講座，不僅幫助居民樹立科學(xué)的健康觀念，掌握正確的養(yǎng)生方法，進(jìn)一步增強(qiáng)了居民自我保健意識，得到了居民們的一致好評。今后，社區(qū)將繼續(xù)組織開展類似的健康科普活動，為居民們提供更多學(xué)習(xí)健康知識的機(jī)會，營造健康、和諧的社區(qū)氛圍。（王婷婷）
責(zé)任編輯： 趙倩
