當(dāng)前位置： 首頁 > 文明實踐 > 文明實踐在行動 >正文
無城鎮(zhèn)泰山社區(qū)開展“三減三健 美好健康生活”主題教育宣傳活動
為貫徹落實《健康中國行動（2019—2030 年）》和《全民健康生活方式行動方案（2017—2025 年）》要求，深入推進以“三減三健”為主題的全民健康生活方式行動，倡導(dǎo)健康文明的生活方式，營造全民參與、人人受益的良好社會氛圍，3月19日，無城鎮(zhèn)泰山社區(qū)組織開展了以“食要三減，減掉不良生活方式；體要三健，健出美好生活向往”為主題的健康宣傳活動。
活動中，泰山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站工作人員深入淺出地講解了“三減三健”的具體內(nèi)容和重要性。著重指出，“三減”即減鹽、減油、減糖，過量攝入鹽、油、糖會增加高血壓、高血脂、高血糖等慢性疾病的發(fā)病風(fēng)險。通過控制鹽、油、糖的攝入量，能夠有效降低這些疾病的發(fā)生幾率。而“三健”則是指健康口腔、健康體重、健康骨骼，這是保持身體健康的重要基礎(chǔ)。并科學(xué)闡述了健康體重的重要性、日常生活中減重減油減糖減鹽的技巧，并根據(jù)每個人的具體情況給出了個性化的健康建議。從而正確引導(dǎo)大家積極參與到全民健康生活方式活動中來，主動學(xué)習(xí)健康知識，掌握健康技能，踐行文明健康的生活方式，倡導(dǎo)做自己健康第一責(zé)任人理念。
?此次 “三減三健” 宣傳活動，有效傳播了健康生活理念，提升了居民的健康意識和自我保健能力。下一步，無城鎮(zhèn)泰山社區(qū)將繼續(xù)開展各類健康主題活動，為居民的健康生活保駕護航，助力營造健康和諧的社區(qū)氛圍。（毛曉娟）
責(zé)任編輯： 吳越
