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石澗鎮(zhèn)孫崗村開展健康知識(shí)講座 增強(qiáng)自我保健意識(shí)
為全面提升廣大群眾的健康素質(zhì)和生活質(zhì)量，增強(qiáng)群眾的自我保健意識(shí)。12月17日，石澗鎮(zhèn)孫崗村新時(shí)代文明實(shí)踐站聯(lián)合村衛(wèi)生室開展健康知識(shí)講座，旨在通過普及健康知識(shí)，提高群眾的健康水平，營(yíng)造人人關(guān)注健康的良好氛圍。
活動(dòng)中，村衛(wèi)生室醫(yī)生范文詳細(xì)普及基礎(chǔ)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，如常見的高血壓、糖尿病、心血管等疾病，來提高群眾的健康素養(yǎng)。通過生動(dòng)的案例和科學(xué)的數(shù)據(jù)，讓群眾深刻認(rèn)識(shí)到高鹽、高油、高糖飲食的危害對(duì)生活質(zhì)量的影響；引導(dǎo)群眾如何正確飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心情平衡等，特別強(qiáng)調(diào)了保持心情舒暢的重要性，情緒、壓力和焦慮對(duì)身體健康將造成不良的影響。同時(shí)，詳細(xì)解析了高血糖與低血糖的發(fā)生原因，介紹了糖尿病的慢性并發(fā)癥識(shí)別、處理和預(yù)防方法，以及胰島素的正確使用方法，最后提醒大家要定期進(jìn)行身體健康檢查。
此次健康知識(shí)講座，受益群眾達(dá)60余人，不僅提高了群眾對(duì)常見疾病的了解，也讓大家在生活中更加注重健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。下一步，該村將繼續(xù)加強(qiáng)健康知識(shí)普及工作，提高群眾的健康素養(yǎng)和生活質(zhì)量，為群眾的健康保駕護(hù)航！（王瑞）
責(zé)任編輯： 趙倩
