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無(wú)城鎮(zhèn)濱湖社區(qū)開(kāi)展“歡聲笑語(yǔ)慶重陽(yáng) 共聚一堂話(huà)健康”知識(shí)講座
為慶祝重陽(yáng)佳節(jié)，弘揚(yáng)尊老敬老的傳統(tǒng)美德，進(jìn)一步關(guān)愛(ài)老年人身體健康，10月10日下午，無(wú)城鎮(zhèn)濱湖社區(qū)組織開(kāi)展“歡聲笑語(yǔ)慶重陽(yáng)，共聚一堂話(huà)健康”為主題的活動(dòng)。此次活動(dòng)邀請(qǐng)了轄區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的潘光春醫(yī)生，為老人們帶來(lái)了實(shí)用的健康知識(shí)講座。
在一樓老年活動(dòng)室內(nèi)，潘光春醫(yī)生為老人們帶來(lái)了關(guān)于“三高”（高血壓、高血糖、高血脂）預(yù)防和健康飲食習(xí)慣的精彩講解。潘醫(yī)生用通俗易懂的語(yǔ)言，深入淺出地介紹了“三高”的危害以及預(yù)防措施。他強(qiáng)調(diào)，合理的飲食結(jié)構(gòu)和適量的運(yùn)動(dòng)是預(yù)防“三高”的關(guān)鍵。同時(shí)，潘醫(yī)生還結(jié)合老年人的實(shí)際情況，給出了一系列實(shí)用的健康飲食建議，如多吃蔬菜、水果，少吃油膩、高鹽食品等。
此外，潘醫(yī)生還特別提醒在場(chǎng)的老人們，平時(shí)可以多去衛(wèi)生服務(wù)站量量血壓，關(guān)注自己的身體狀況。他表示，自己非常愿意成為老人們的朋友，隨時(shí)歡迎他們前來(lái)聊天、咨詢(xún)健康問(wèn)題。
此次活動(dòng)，不僅豐富了老人們的節(jié)日生活，也讓他們學(xué)到了很多實(shí)用的健康知識(shí)，大家紛紛表示感受到了社區(qū)的溫暖和關(guān)懷，相信在社區(qū)的關(guān)心和幫助下，轄區(qū)老人們一定能夠度過(guò)一個(gè)幸福、健康的晚年！
責(zé)任編輯： 趙倩
